Miután kiizzadta magát a szaunában, nagyon fontos, hogy gondoskodjon a megfelelő hidratációról is. Próbálja ki ezeknek az egészséges és ínycsiklandó italoknak valamelyikét, amelyeket a finn természet ihletett. Hidratálja vele saját szervezetét, vagy akár kínálja vendégei számára! Ezek az italok nagyon egészségesek, hiszen a bogyós gyümölcsök sok vitamint, antioxidánst, valamint rostot tartalmaznak, amelyek elősegítik a gyógyulást, javítják az anyagcserét és erősítik az immunrendszert. Egy csipetke só pedig az elektoritoknak köszönhetően segít abban, hogy a szervezete jobban tárolja a vizet, ez pedig megelőzi, illetve megszünteti a kiszáradást.
