Te is megérdemled, ami a sztároknak jár, nem? - exkluzív szauna kiegészítők
A szaunázás már önmagában is egy remek, pihentető és egészséges élmény, ám a különböző tartozékok és exkluzív szauna kiegészítők segítségével hozzájárulhat ahhoz, hogy a kikapcsolódás élménye igazán varázslatos legyen! Szerinted melyik lehet Gwyneth Paltrow kedvenc szauna kiegészítője? Összeszedtünk néhányat, melyek közül te is kedvedre válogathatsz, szaunázz úgy, mint a sztárok ezekkel az exkluzív szauna kiegészítőkkel!
Exkluzív szauna kiegészítők: Szauna virgács
Ez a szauna kiegészítő nemcsak a szaunázás élményét varázsolja teljessé, hanem pozitív hatásokat is gyakorol. A szauna virgácsok használatának komoly hagyománya van az északi népeknél. A gondosan szárított szauna virgácsok szakszerű használatával élénkítheti a vérkeringését és a masszázshoz hasonló relaxáló érzésben lesz része. Nyírfa, eukaliptusz és tölgyfa virgácsokkal találkozhatsz, amelyek fajtától függően más és más jótékony hatással bírnak.
Exkluzív szauna kiegészítők: Szauna kefék
A szaunakefék hasznos szauna kiegészítők, amiket szaunázás után javasolt használni. Az izzadás során méreganyagok távoznak testedből, melyeket a kabinból távozva lemoshatsz magadról. A különböző méretű, keménységű szauna kefék segítségével a méreganyagokat, szennyeződéseket könnyebben eltávolíthatod. Az izzadást követő zuhanyzáskor dörzsöld át teljes testedet a szauna kefével, így nem csupán a méreganyagoktól szabadulsz meg, de bőröd fiatalságáért és rugalmasságáért is sokat tehetsz.
Exkluzív szauna kiegészítők: Felöntő kanalak, felöntő dézsák
Szaunád elengedhetetlen tartozéka a dézsa és a felöntő kanál. Ezek segítségével illatmentes, vagy illatosított vizet önthetsz a szauna kályhán található szauna kövekre, amellyel nemcsak a szauna illatáról, hanem a levegőjének megfelelő páratartalmáról is gondoskodhatsz. Így lesz teljes az élmény!
Tippek a felöntőkanalak, dézsák használatához
Ma már minden szállodában és wellness központban rendszeres felöntésekkel várják a vendégeket. A szauna felöntés egy körülbelül 15 percig tartó szertartás, melyet a szauna mester végez. A felöntés során a szauna mester zászlóval, törülközővel tereli a levegő útját, így fokozva a vendégek izzadását, közben pedig aromákat locsol a kályhára.
A felöntés hatására fokozódik a forróság, erősödik az izzadás, és kellemes érzetet kelt. A felöntések jelentősen megnövelik a méreganyagok távozását. A szertartás előtt különböző sós, jeges, gyógynövényes, vagy egyéb bedörzsölésekkel is fokozható annak hatása.
Exkluzív szauna kiegészítők: Olajok, szappanok, szaunamézek
Szauna kiegészítők, amik a szaunán kívül is növelik a szaunázás pozitív hatásait. A felöntések és az izzadás jótékony hatását fokozhatja, ha két szauna turnus között a megfelelő bőrápoló készítménnyel kényezteted magadat. A méreganyagok megfelelő, szaunakefével történő eltávolítása után tisztítsd át bőrödet ismételten, úgy, hogy a hangulatodnak és bőrödnek megfelelő szappant választod. A bőrápolást még teljesebbé teheti, ha ápoló olajjal, vagy mézzel fejezed be a mosakodást.
Exkluzív szauna kiegészítők: Homokóra, hő- és páramérő
Miközben a szaunában tartózkodsz fontos, hogy mindig tisztában legyél a bent eltöltött idővel, illetve az aktuális hőmérséklettel és páratartalommal. Ehhez különböző szauna kiegészítő homokórák, valamint hő- és páramérők állnak rendelkezésére. Itt leginkább az esztétikum befolyásolhatja döntését.
Exkluzív szauna kiegészítők: Szauna só; sós szauna
A sószauna, illetve a sós szaunázás napjainkban még nem annyira ismert, ám csodálatos jövő elé néző fajtája a szaunázásnak, ezért ez is egy tökéletes szauna kiegészítő lehet számodra. Bizonyára már te is hallottál a sóbarlangok, sós fürdők jótékony hatásáról. Számtalan módon megvalósítható a sószauna is. A sótéglákat különböző építészeti megoldásokkal beépítheti kabinjába, de készülhet térelválasztó, vagy teljes fal is ezekből.
A sószaunázás orvosilag maximális hatást érhet el. A meleg levegő hatására a sótéglákból, sódarabokból felszabaduló sóionok kedvezően hatnak légzőszerveire. Frissítik, fertőtlenítik légútjaidat anélkül, hogy a már megszokott szaunázáson kívül bármi mást tennél. A sótéglából, vagy annak felhasználásával épült kabinokban a só gyógyító hatását többszörösen kihasználhatja, hiszen nem csupán a belélegzett sóionok hatnak pozitívan, hanem a sótömbök, sófalak megfelelő megvilágításának hatására kellemes, nyugtató, relaxáló fényszaunát is kialakíthatsz.
A sós levegő különösen alkalmas bőr- és légúti megbetegedések kezelésére: a köhögés, az asztma, a szénanátha, az alvási zavarok, az allergiák, a neurodermitis és más szervi betegségek rendkívül jól reagálnak egy többhetes sókúrára.
Exkluzív szauna kiegészítők: Illóolajok
A szaunázás élményét remekül fokozhatod a különböző illóolajokkal. A felöntések során különböző hatásokat érhetsz el használatukkal. Lehet a felöntés frissítő, nyugtató, légúttisztító, relaxáló vagy élénkítő. Maximálissá teheted ezt az élveztet, úgy, hogy illóolajok megfelelő kombinációjával várod vendégeidet, vagy egyszerűen csak kényezteted magadat.
Manapság már közismert ezek jótékony hatása, talán már te is használsz otthonodban párologtatókban, fürdéskor, masszírozáskor. Mára már kimondottan szaunázáshoz összeállított keverékekkel, úgynevezett szaunaolajokkal is találkozhatsz a boltok polcain. Az aromaterápia összekötése a szaunázással fokozza annak jótékony hatását, pihentető erejét.
Íme a legkedveltebb illóolajok listája:
- Bergamott: hangulatjavító- nyugtató hatású; javítja a koncentrálóképességet
- Eukaliptusz: megnyugtatja a légutakat; nyákoldó, élénkítő
- Fenyő: megfázásos tünetek enyhítésére, izomfájdalmakra
- Narancs, citrom: hangulatjavító, nyugtató hatású
- Levendula: antibakteriális, fertőtlenítő hatású; alvászavarok esetén kiváló
- Ánizs: köptető, hurutoldó, izomlazító
- Teafa: gombaölő, antibakteriális, erősíti az immunrendszert
- Fahéj: serkenti az emésztést, görcsoldó, élénkíti a vérellátást
- Ylang-ylang: nyugtató, hangulatjavító hatású, ellazítja a testet és a lelket
Exkluzív szauna kiegészítők: Színterápia, világítás-és hangtechnika
A maximális felfrissülésre, vagy a teljes ellazulásra vágysz? A szaunázás élményét fokozhatod a természetes gyógymódok közé sorolt fény- vagy hangterápiával is, ehhez csupán néhány exkluzív szauna kiegészítőre lesz szükséged!
Válaszd kedvenc zenéid vagy élvezd az óceán és esőerdő hangját a relaxáló felüdülés közben is.
Szaunakabinodban lehet csillagos égbolt vagy hangulatodnak megfelelő fényjáték.
Tudtad, hogy a színek jótékony hatással vannak hangulatunkra? A nap bármely szakában választod az izzasztó kikapcsolódást, kiegészítheti azt a magadnak, vagy vendégeidnek megfelelő színekkel.
Természetgyógyászok előszeretettel alkalmazzák a színterápiát, kiegészítve az illóolajok jótékony hatásával. Miért ne vinnéd otthonodba mindezt?
Az illatterápia mellett egyre több szaunában alkalmazzák az úgynevezett színterápiát. Míg az illóolajok a belégzéskor, úgy a színek a szemünkön keresztül az agyunkban fejtik ki jótékony hatásukat, fokozva ezzel a szaunázás élményét. A fürdőzés összekötve szín- és illatterápiával maximálisan pihentető és jótékony hatású lesz. Mindenképpen javaslom neked is ezen terápiák kipróbálását és rendszeres alkalmazását.
A színek elektromágneses rezgéseikkel egyfolytában, egész életünket befolyásolják. Az egyes színek a fény különböző típusai. A fény különböző formái mind más-más gyógyerővel hatnak szervezetünkre, mivel minden szín más és más hullámhosszon és frekvencián rezeg.
Szaunákban általában 7 színt használnak:
- Zöld: Csökkenti a kimerültséget és a fáradtságot, néha teljesen meg is szünteti őket.
- Piros: A legforróbb szín, a vérre gyakorol közvetlen hatást. Ezért vérkeringési zavarok ellen ajánlott.
- Rózsaszín: Ez a szín még az izmokat is ellazítja. Nyugtató hatású.
- Kék: Stressz állapotban jelentkező izomgörccsel mindenki találkozott már. A kék szín görcsoldó hatása itt lelki megnyugvással párosul.
- Fehér: A Fény, a tisztaság, a differenciálatlanság, a transzcendencia, a tökéletesség, az egyszerűség jelképe.
- Sötétzöld: Segíti a gondolkodást, munkakedvet.
- Sárga: Ha szellemi tevékenységet végzünk, sárga szín alkalmazása mellett jobban tudunk összpontosítani.
Szeretnél valóban ellazulni a szaunában? Az izzadás alatt a zene, az illóolajok és a színek segítségével élénkítheted, vagy akár megnyugtathatod testedet és lelkedet, így maximális egyensúlyt érhetsz el. A szaunázás ezen terápiák segítségével a te számodra is egy olyan élménnyé válhat, mely nélkülözhetetlen a mai rohanó, stresszes világban.
Exkluzív szauna kiegészítők: Dézsák
Szívesen felfrissülnél szaunázás után egy „hűvös” dézsazuhany alatt? Vagy egy kellemes dézsafürdőt választanál? Az akácfából készült merülődézsák kiválóan használhatók szaunázás után, vagy akár egy kellemes nyári fürdőzéshez. Nem csak kellemes, egészséges is a szaunázás utáni merülés, mely jótékony hatást fejt ki az érrendszerre és a bőrre is.
A fűtött dézsák remek kiegészítők lehetnek wellness oázisában vagy teraszod, kerted wellness részlegében.
Képzeld el, mekkora élmény lenne egy havas téli estén a forró dézsafürdőjében pihenni egy kellemes szaunázást követően.
Garantáltan bejelentkeznek a barátaid is!
